2021/11/29

Easy On Me - Adele

 因为一些原因我听了这首歌,

我没有想到这首歌那么的有影响力。

因为听着听着我想到了一些事,

然后我开始热泪盈眶。

我很久没有哭过了,就算之前PhD最压力的时候我也没有哭。

Cap说我在压抑我的情绪,但是当下我没有选择,因为哭解决不到我的问题。

但是我在打一通不得不打的电话的时候我哭了。

听着这首歌,我知道原来一直以来我都非常的hard on myself,

一样的,我在cognitive level理解,但是情绪上我好像跟不上。

这首歌应该是把我的情绪给带上了吧。

因为它从另一个角度在倾述。

上网看了一些资料,

Adele说的大概是希望她的儿子可以go easy on her about her divorce and her choices。

虽然我领悟到的是不一样的意思,

但是我觉得他们都有异曲同工之妙。

我忽然觉得我内心的小孩在叫我自己go easy on ME!

尤其是这一段,

Go easy on me, baby
I was still a child
I didn't get the chance to
Feel the world around me
I dad no time to choose
What I chose to do
So go easy on me

而那个链接是透过我的侄女,

就在刚才她被妈妈打了一下,她非常的委屈,但是她却不说,

直到我姐抱着她,她才说。

我想抱她的,可是她不肯,所以我也不强迫她了。

最近我做了一个决定,一个不被一些朋友认同的决定。

所以我没有告诉他们,但是我有告诉一些其他人。

我还没有准备好告诉他们,因为害怕被judge和他们的不理解。

但是其实他们不是我,他们真的不懂的,尤其是当他们什么都有的时候。

而且是我想要有的。

有时候我在想,上天用了10年来和我开了一个玩笑,

但是我知道,这一切一定有原因的。

如果这个机会在10年前发生,那我会很兴奋和开心的,

同样,我应该也会很大压力。

现在的我,压力也很大,但是我更珍惜这得来不易的机会。

我也必须牺牲一些事情,不,是很多,

但是我愿意。

生活,真的很难。

可是我们都没有选择被生下来和活着的权利,

但是我们可以选择的大概就是如何活着吧。

我希望我可以有意义的活着,

虽然生命本来就是没有意义的。

但是我希望我可以为我的生活和生命赋予意义。


2021/11/19

Ph.D. Journey III Towards the final step & publication

Today in history, I just received a confirmation email from a journal saying that my paper has been accepted for publication. After multiple rejections and corrections, I finally got myself a paper published... Although it's not a top journal, but it's good enough for me. 

It's worth celebrating! 

I think November is a good month, a few days ago, I also received an email saying the senate meeting approved my submission and I'll be awarded my Ph.D. I can submit the final version of my thesis with some formatting issues and it'll be all good... 

After all that I have been through, I'm very tired... physically, emotionally, and psychologically... 

I feel indifferent to be honest... probably when it's my graduation... I will feel differently... 


2021/11/09

Ph.D. Journey II

 Just to record my thought. 

After the traumatic experience, I think I have something to say/write. 

Before the incident, I can understand and empathize with people who experienced trauma in their life. 

But I guess, I was able to understand and empathize with them at a conceptual level. After my own experience, I believed I can understand and empathize with them at a practical and personal level. 

2021/10/29

Ph.D. Journey I- a Traumatized experience

My friend sees her Ph.D. journey as having a beautiful end. 

Good for her and I have had a different experience, towards the end of my Ph.D. journey. 

I was brutally traumatized... no other than the person who should be educating the next generation. 

I believed I experienced psychological trauma...

My brain was in a fight mode all the time, I felt burnout and tired, but I'm glad that it didn't last long.

I'm lucky to have supportive ex-colleagues who are my friends now, 

their positive energy and supportive and practical help! 

I'm blessed... 

Although they don't know I have a blog, but I guess one day, if they googled their own names, I hope they will see this. 

Dr Kyu Kyu Win, Dr Kyu Kyu Than, (Dr.-to-be) Malarvani, & Dr. Azlina Razak... 

(Dr.-to-be) Puvanesh, he has the most positive energy among people that I have ever met...

He was also the same person who changed my perspective that I'm blessed...

I'm still waiting for my senate letter, but I really thought that I will not make it.. 

Somehow, will all their help, I managed to submit all the necessary documents. 

I will leave the rest in God's hand. 

I also feel sorry towards my mom, she doesn't know anything but she has to deal with all my negative energy and unstable emotions...

I have also embarked on another journey that I have wanted 10 years ago, 

I noticed the attitudes, anticipation, excitement, and expectations were different from what I have imagined. 

Sometimes, I think perhaps my sister was right, 

过去的事情就是过去了的,不要留念。

但是我不死心,所以我还是做出了一个出格的决定。

希望两年后回来看,我不会后悔的!

家后

 最近喜欢听台语歌,

觉得台语歌还蛮有意思的。 

以前陪妈妈看闽南剧《娘家》的时候,这是她的片尾还是片头曲哦,

看YT有人唱了这首歌,让我又听回。。。

江蕙-家後 - YouTube

大家也去听吧,很有意思的!

最近生活起了大变化,

我无缝链接的做了一件10年前想做的事。

我发现到,原来有时候,时间过了就是过了的。

感觉一点都不一样。。。

以前的我很想出国念书,现在的我只想躺平。

以前的我应该回充满期待和激动的去做,

现在的我只希望自己可以完成它。

两年后再来回头看吧!

现在还没有准备好。。。

2021/07/17

资源的不平衡

 最近很多人在网上讨论打疫苗的课题,

其实我深入的感受到了社会资源分布的不公。

很多先打疫苗的人说,那他们早登记啊,

所以提早打到疫苗也是应该的。

然后有些人说,自己是社会里最早10%打疫苗的人哦~~~

我在想,其实有没有可能真的是那些比较有社会资源的人就可以提早打到疫苗呢?

那其他人呢?他们就不需要疫苗了吗?

我很庆幸自己也打了第一剂的疫苗,家人也陆续的收到了通知。

但是我清晰的知道我们没有人可以独善其身。




2021/06/30

一波三十折

 当大家(我家人,包括我自己)都以为只要过了viva,其他的都好了的时候。

或许是我自己太天真吧~~~

我发现到最大的阻碍还是我的SV。

她一直的在拖延,也加重了我的压力和焦虑!

我很想知道,为什么她就不可以让我在限时内毕业呢?

为什么还要延迟?

当事情在我控制以外的时候,

我真的无能为力了。

我不断的催促她,但也只是徒劳。

我看回我的时间表,不断地调整,还是很焦虑。

压力简直高到爆表!!!

可能近在咫尺的刺激感果然还是最高的,

以前的我一直觉得还有一段很长的路,所以慢慢的,也不太急。

但是现在离那张文凭越来越近的时候,也是我最焦虑和最急迫的时候。

但是我的SV不急!!!

现在的我只能听天由命了吧。

我可以做的都做了,我还能怎么办。。。


2021/06/09

一支棒棒糖带来的欢乐与活在当下

 昨天我在吃柔柔(用广东话,她今年4岁)给我的棒棒糖,

给柔柔看见了。她吵着要吃。

同时她弟弟,羿凯(今年3岁)也看见了。

他们真的就像一群野狼似的冲向我。

我没有办法,唯有把棒棒糖放进柔柔的嘴里,弟弟当然不肯啦!

我抱着柔柔劝她把棒棒糖拿出来,和弟弟分享。

她不肯,一直在转圈圈(我的椅子可以转),柔柔是站着的。

就这样,弟弟坐不住,就用抢的,他大力的把棒棒糖的棒子拉出来,

当然柔柔也用力的把糖果含着。

最后只有棒子被拔了出来。

*过程中我们都是笑着在玩闹的*

弟弟当然不肯啦,就在闹。我唯有劝柔柔把糖果吐出来,给弟弟尝尝。

幸好她最后妥协了,可是当弟弟把糖果放进他的嘴里就没那么容易把它吐出来了。

故事的最后是他把糖果咬了一半。

然后再分一半小的给他姐姐。

睡觉前我发现,其实小孩的存在就是让大人重新感受到这些简单的愉快和幸福吧。

为了一颗糖果,我们在当下是开心的在玩闹的。

我也度过了快乐的几分钟。

晚上睡觉前reflect一下当天,

发现到,如果我们都可以活在当下,感受当下的愉悦,

很可能,那就是幸福吧~~~

我知道,至少我在当下是幸福的。



2021/06/08

安身立命

 安身立命是我一直有在写的东西。

如果你有在看我的blog,你可能已经知道了其实我一直在找的就是一个安身立命的地方。

今天在FB看到这篇文的时候被这4个字勾起了一段回忆。

https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201911090005/157984/?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=20210607&fbclid=IwAR0WmNBrYmj_7zQtjYW2e2-OT_2ri_SvJQtNHsUxL46inzP6ziAOR3VIq7A

曾经一位友人在我大约25岁时说我的想法非常的成熟。

那时候的她大约45岁左右吧。

今天看到的文,这4个字“安身立命”让我不禁想到,

有没有可能其实我一直都有一个老灵魂活在我的身体里呢?

有时候我很幼稚,有时候这个老灵魂会出现提醒我,

到最后,有一个安身立命的地方才是最实际的呢~~~

2021/05/28

感谢文 #shumpeisan

 那天Shum Pei San为了问一些事而和我通话。

只有天知道我们多久没有谈天了!

我们谈了很久,可能她不知道,

但是那段时间是我的及时雨。

我觉得上天是怜悯我的。

我很久没有和朋友谈天说地了。

我很开心还有她可以和我无聊的聊天。

其实也很谢谢她愿意分享她的近况,

毕竟不是人人都愿意和你分享。

一些人顾虑其他人只是想八卦他们的事,

但是对我来说,

知道她的近况让我觉得至少我们还是有一点emotional connection的,

同时,这也让我从压得我透不过气的事情喘了一口气。

为了纪念这些,我决定开始这个hashtag...

#shumpeisan #gratitude #friendsforever #bff



2021/05/27

生日这件事

 昨天是Mia的生日,不免俗的和她说了一声生日快乐。

然后我想起了其实我和她的生日是相近的,

我恍然大悟,原来今年又要过了一半了。

时间真的过得太快了。

我真的还没有准备好呢!

我一直都在忙不同的事,

很空闲,同时也很忙碌。

明明没有了一份朝九晚五的工作,可是我还是很忙碌。

感觉上庸庸碌碌的,虽然离一生还远,但是想一想,如果人的平均寿命是70岁,

那我已经过了一半了。

天啊,我到现在为止到底干了些什么?

其实这篇文应该是在倾述着我对未来的不安和焦虑吧。

静心和稳定的生活哪里找,

知道的请告诉我吧~


2021/05/10

尹餐厅 - 生活哲学/意义 (2)

最近尹餐厅出了新的系列,因为疫情关系,他们的制作组选择了制作“Yoon's Stay”.

简单的说,他们把韩国的一个韩屋打造成民宿和提供晚餐和早餐。

既然大家都不能出国,他们就招待在韩国的外国人到哪里享受、认识韩国文化。

我看了以后和我姐说,我不是太喜欢这个系列。

但是她喜欢,因为环境很平静。

她问我为什么, 我说感觉不对。

我是在第二季的时候才开始看的,然后就是这个了。

当我深入一点思考后,发现了其中的原因。

对我来说很有意义。

相较之下,当他们在西班牙的时候,

他们给了我一个热闹中带来平静的感觉。

虽然他们的环境很热闹,

但是他们却沉稳的完成他们在做的事,也不慌。

同时也享受那段短暂的时光,毕竟他们在韩国可能也体验不到那么规律的生活吧。

简单的说就是闹中带静。

而这一次,我觉得他们打扰了周围平静的环境。

那个环境很优美,访客的到来,

虽然为那里带来了生机,

同时也打扰了她的宁静。

到头来,发现到,原来自己需要的是一个平稳和宁静的环境,

简简单单,过着规律和稳定的生活。

退休后到一个这样的地方自给自足是我的梦想!

希望梦想成真!

2021/04/27

生活中的平衡点

 话说29.03.2021是我到UCSI上班的最后一天。

可是我到昨天才慢慢的开始感觉我的生活找到了平衡点。

虽然还是很忙碌,可是我的心情感觉比较平和。

就在我打算今天post这篇的时候,

我的平衡点又被打破了。。。


2021/03/26

Today in MYstory! PhD Viva

 个人比较低调,相较于在social media post这个消息。

我比较希望可以用这个方式来纪念今天。

今天我顺利的完成了我的 PhD viva...

我紧张了很多天,也经历了前所未有的压力。

以前的我是从来没有那么紧张过的,

我有paralyse和窒息的感觉。

现在的我,更加可以感同身受的同理我的个案。

虽然我都有用我教个案的方式来协助自己,可是真的很难!

我一度以为我会心脏病发、缺氧而X。*你懂的*

感谢我妈妈,当我的精神支柱。

烧香拜佛,一样都不少呢!

难得有机会更新,就上张照片纪念吧!

#Phdviva #vivasurvivor

可是还有一段路才真的完成呢~~~但是这一刻的我,是放松和开心的。。。

过后的压力和烦恼,就过后才烦吧!

现在的我要好好的休息了。

我很久没有经历那么放松的时刻了。

一直以来,PhD都在back of my mind, bothering me...

现在是真的可以放下心头大石的时候了。。。

ps:如果是以前的我,现在可能在外面用餐和庆祝之类的吧。

现在的我,除了休息一会,和外甥女玩了以后,就写了这篇“博文”。

然后,现在要专心做完我在UCSI大学的工作了。

看来一边工作,一边读书的人是连庆祝的时间都没有啊~

毕竟因为疫情,其实如非必要,一半步不出闺门呢~~~

也不会主动约人聚餐,因为觉得还是留在家为妙!

#stayhome #staysafe #covid19

Happy New Year 2024

 今年對我來說是一個新開始, 因為我真的要結束我“念書”的日子了。 想得到很久的master也在去年得到了。 但是我沒有想像中的激動,開心一定的。 我現在面臨的問題確實身份曖昧, 我必須重新定義我的專業身份。 同時我的生活也有很多的不確定性。 如果要說,感覺上3天3夜都說不完。 ...